Šestonedelie

Keď sa blíži pôrod, väčšina budúcich mamičiek venuje pozornosť výbavičke, pôrodnému plánu a tomu, ako zvládnu samotné narodenie dieťaťa. No šestonedelie – obdobie po pôrode, keď sa telo zotavuje a rodina sa učí fungovať v novej zostave – si zaslúži rovnakú pozornosť. Práve týchto pár týždňov môže rozhodnúť o tom, ako sa budete cítiť fyzicky, psychicky aj vzťahovo. Tu je sedem praktických tipov, ako sa na šestonedelie pripraviť s rozvahou a pokojom. 

Popôrodné obdobie je pre telo ženy fázou návratu do rovnováhy. Jedným z najdôležitejších procesov, ktoré prebiehajú po pôrode, je zavinovanie maternice – teda jej postupné zmenšovanie a obnova. 

Popôrodné obdobie je obdobím intenzívnych zmien. Po náročnom výkone, akým pôrod nepochybne je, sa telo ženy začína postupne regenerovať. Jedným z prirodzených procesov hojenia je popôrodné krvácanie, známe aj ako očistky. 

Pôrod je pre telo ženy obrovskou fyzickou aj psychickou záťažou. Po jeho skončení nastáva obdobie šestonedelia, počas ktorého sa organizmus postupne regeneruje. Mnohé ženy sa v tomto období pýtajú, kedy je vhodné opäť začať so sexuálnym životom, ako naň vplýva dojčenie a či je možné znova otehotnieť. Spolu s našou odborníčkou sme sa na tieto otázky pozreli.  

Pôrod je obrovskou fyzickou aj psychickou záťažou pre ženské telo. Bez ohľadu na to, či žena rodí prirodzene alebo cisárskym rezom, telo potrebuje čas na regeneráciu. Mnohé ženy sa pýtajú: „Ako dlho bude trvať, kým sa zotavím?“ Odpoveď závisí od typu pôrodu, rozsahu zásahov a individuálneho priebehu hojenia. 

Cisársky rez dnes podstupuje približne každá tretia žena na Slovensku. Dôvody bývajú rôzne – ohrozenie bábätka, nevhodná poloha v maternici, ale aj zdravotné riziká matky. Hoci ide o pomerne bežný zákrok, netreba zabúdať, že je to náročná operácia brušnej dutiny, a zotavovanie po nej si zaslúži plnohodnotnú odbornú starostlivosť.