Starostlivo pripravený obsah pre vás
Prečítajte si, čo všetko sa deje s vaším telom, bábätkom aj emóciami. Odborne, no ľudsky. Pre pokojnejšie tehotenstvo aj šestonedelie.
Najnovší obsah
Najnovší obsah
Pôrod
22.10.2025
Ako sa vyvoláva pôrod: metódy, postupy a čo očakávať
Vyvolanie pôrodu, odborne nazývané indukcia pôrodu, je proces, ktorým sa lekári snažia spustiť pôrodnú činnosť u ženy, ktorej tehotenstvo významne prekročilo termín pôrodu, alebo ak existuje zdravotná indikácia na jeho ukončenie.
Čítať viac
Pôrod
22.10.2025
Prenášate? Možnosť, ako jemne naštartovať pôrod
Len štyri percentá žien porodia presne v predpokladanom termíne. Väčšina bábätiek sa narodí medzi 38. a 42. týždňom tehotenstva, čo sa stále považuje za fyziologický pôrod. No čo ak sa pôrod stále nespúšťa a žena „prenáša“? V takom prípade lekári zvažujú indukciu pôrodu – teda jeho umelé vyvolanie. Ešte predtým však môžu skúsiť šetrnejší spôsob, ako telo na pôrod pripraviť: Hamiltonov hmat.
Čítať viac
Typ obsahu
Kategórie
Tehotenstvo
Všetky články
Články
Šestonedelie
1.7.2025
Ako sa pripraviť na šestonedelie
Keď sa blíži pôrod, väčšina budúcich mamičiek venuje pozornosť výbavičke, pôrodnému plánu a tomu, ako zvládnu samotné narodenie dieťaťa. No šestonedelie – obdobie po pôrode, keď sa telo zotavuje a …
Čítať viac
Články
Pôrod
1.7.2025
Začiatok pôrodu? Všetko o odtoku plodovej vody
Jedna z najčastejších otázok, ktoré si kladú prvorodičky, znie: „Ako zistím, že mi odtiekla plodová voda?“ Odpoveď nie je úplne jednoznačná, pretože každá žena to môže zažiť inak. Niekedy ide o náh…
Čítať viac
Články
Príprava na pôrod
1.7.2025
8 originálnych tipov pre pokojnejší záver tehotenstva
Tehotenstvo sa pomaly blíži ku koncu a vy cítite, že sa niečo veľké chystá. Posledné týždne pred pôrodom sú zvláštnym obdobím – telo spomaľuje, myseľ sa sústreďuje a emócie sa menia z hodiny na hod…
Čítať viac
Články
Tehotenstvo
1.7.2025
Streptokok B v tehotenstve nie je dôvod na obavy
Tehotenstvo je plné vyšetrení, kontrol a nových informácií. Jedným z menej známych, no veľmi dôležitých vyšetrení je test na streptokoka skupiny B – baktériu, ktorá síce väčšinou nespôsobuje žiadne…
Čítať viac
Články
Tehotenstvo
1.7.2025
Panva pod tlakom? Skúste tieto jednoduché cviky
Tretí trimester tehotenstva je obdobím, kedy sa telo ženy intenzívne pripravuje na pôrod. Bábätko rastie, mení polohu a čoraz viac sa usádza do panvy. Výsledkom je nepríjemný tlak, ktorý môže ovply…
Čítať viac
Články
Príprava na pôrod
1.7.2025
Čo si (ne)vziať do pôrodnice
Príprava tašky do pôrodnice je jedným z posledných krokov pred veľkým dňom. Aj keď sa to môže zdať ako drobnosť, správne a najmä včas zbalená výbava ti môže výrazne uľahčiť priebeh pôrodu aj prvé d…
Čítať viac
Články
Tehotenstvo
1.7.2025
Materská dovolenka: všetko, čo potrebujete vedieť o jej dĺžke, nároku a vyplácaní
Materská dovolenka je jedným z najdôležitejších období v živote ženy – čas, kedy sa pripravuje na príchod dieťaťa a následne sa mu naplno venuje. Okrem emocionálneho významu má aj praktický rozmer:…
Čítať viac
Články
Príprava na pôrod
1.7.2025
Pôrodný plán ako cesta k rešpektovanému pôrodu
Pôrod je jedinečný okamih, ktorý si každá žena zaslúži prežiť s pocitom bezpečia, dôvery a rešpektu. Jedným zo spôsobov, ako si zabezpečiť pokojnejší priebeh pôrodu, je vytvorenie pôrodného plánu –…
Čítať viac
Články
Tehotenstvo
1.7.2025
Pokojné noci aj s rastúcim bruškom
Spánok počas tehotenstva sa môže zmeniť z príjemného oddychu na každodenný boj o pohodlie. S pribúdajúcimi týždňami sa telo mení, hormonálna rovnováha kolíše a rastúce bruško začína diktovať, ako a…
Čítať viac
Články
Príprava na pôrod
1.7.2025
5 rád, ako si správne vybrať pôrodnicu
Výber pôrodnice je jedno z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré budúca mamička počas tehotenstva urobí. Nie je to len o tom, kde sa dieťa narodí, ale aj o tom, ako sa žena počas pôrodu bude cítiť – f…
Čítať viac
Články
Tehotenstvo
1.7.2025
Priberanie v tehotenstve: čo je normálne, čo už nie a ako to zvládnuť zdravo
Priberanie počas tehotenstva je prirodzený proces, ktorý súvisí s vývojom plodu, hormonálnymi zmenami a prípravou tela na pôrod. Napriek tomu sa mnohé ženy pýtajú, koľko kilogramov je „v poriadku“,…
Čítať viac
Články
Príprava na pôrod
1.7.2025
Dýchanie ako nástroj pokoja a sily pri pôrode
Pôrod je jedinečný fyzický aj psychický zážitok, ktorý si vyžaduje maximálnu koncentráciu, silu a schopnosť zvládať bolesť. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si žena môže pomôcť, je správne dýc…
Čítať viac
Šestonedelie
Všetky články
Články
Šestonedelie
1.7.2025
Ako sa pripraviť na šestonedelie
Keď sa blíži pôrod, väčšina budúcich mamičiek venuje pozornosť výbavičke, pôrodnému plánu a tomu, ako zvládnu samotné narodenie dieťaťa. No šestonedelie – obdobie po pôrode, keď sa telo zotavuje a …
Čítať viac
Články
Popôrodná starostlivosť
1.7.2025
Zavinovanie maternice po pôrode: Ako sa telo uzdravuje
Popôrodné obdobie je pre telo ženy fázou návratu do rovnováhy. Jedným z najdôležitejších procesov, ktoré prebiehajú po pôrode, je zavinovanie maternice – teda jej postupné zmenšovanie a obnova.
Čítať viac
Články
Popôrodná starostlivosť
1.7.2025
Krvácanie po pôrode: Čo je bežné a kedy vyhľadať lekára?
Popôrodné obdobie je obdobím intenzívnych zmien. Po náročnom výkone, akým pôrod nepochybne je, sa telo ženy začína postupne regenerovať. Jedným z prirodzených procesov hojenia je popôrodné krvácani…
Čítať viac
Články
Šestonedelie
1.7.2025
Kedy je čas na návrat k intimite a je dojčenie antikoncepcia?
Pôrod je pre telo ženy obrovskou fyzickou aj psychickou záťažou. Po jeho skončení nastáva obdobie šestonedelia, počas ktorého sa organizmus postupne regeneruje. Mnohé ženy sa v tomto období pýtajú,…
Čítať viac
Články
Popôrodná starostlivosť
1.7.2025
Hojenie po pôrode: Čo čakať po prirozdenom pôrode a čo po cisárskom reze?
Pôrod je obrovskou fyzickou aj psychickou záťažou pre ženské telo. Bez ohľadu na to, či žena rodí prirodzene alebo cisárskym rezom, telo potrebuje čas na regeneráciu. Mnohé ženy sa pýtajú: „Ako dlh…
Čítať viac
Články
Popôrodná starostlivosť
1.7.2025
Fyzioterapia po cisárskom reze: Prečo na ňu netreba zabúdať
Cisársky rez dnes podstupuje približne každá tretia žena na Slovensku. Dôvody bývajú rôzne – ohrozenie bábätka, nevhodná poloha v maternici, ale aj zdravotné riziká matky. Hoci ide o pomerne bežný …
Čítať viac
Články
Šestonedelie
1.7.2025
Päť najčastejších otázok o šestonedelí
Šestonedelie je obdobím významných telesných aj emocionálnych zmien. Mnohé ženy sa v tomto čase stretávajú s otázkami týkajúcimi sa zotavenia, dojčenia a starostlivosti o seba i bábätko. Lekárka Gy…
Čítať viac
Články
Popôrodná starostlivosť
1.7.2025
Menštruácia po pôrode: Kedy sa vráti a čo očakávať
Menštruácia po pôrode je jednou z najčastejších otázok, ktoré si ženy kladú po narodení dieťaťa. Jej návrat závisí od viacerých faktorov, najmä od hormonálnych zmien a dojčenia. MUDr. Mgr. Miriam M…
Čítať viac
E-kniha zadarmo
Veľa informácií o tehotenstve, jedna kniha.
Stiahnite si našu e-knihu plnú užitočných informácií o priebehu tehotenstva a príprave na pôrod.
