Mnohí rodičia si myslia, že mliečne zuby nie je potrebné riešiť, pretože ich dieťa aj tak časom vymení za trvalé. Opak je však pravdou. Zdravé mliečne zuby zohrávajú kľúčovú úlohu pri správnom vývoji dieťaťa – pomáhajú pri jedení, rozprávaní a vytvárajú priestor pre rast trvalých zubov. Ak sa o ne nestaráme správne, zubný kaz môže spôsobiť bolesť, zápal a v niektorých prípadoch ovplyvniť aj vývoj trvalého chrupu.

So starostlivosťou začnite už pri prvom zúbku

Ústna hygiena by mala byť prirodzenou súčasťou každodennej starostlivosti už od prerezania prvého mliečneho zuba, čo býva najčastejšie okolo šiesteho mesiaca života.

Na čistenie postačí mäkká detská zubná kefka. Spočiatku nie je potrebné používať zubnú pastu. Keď dieťa zvládne vypľúvanie a má približne 18 mesiacov, môžete začať používať malé množstvo detskej zubnej pasty s obsahom fluóru primeraným veku dieťaťa.

Ako často čistiť detské zuby?

Zuby by sa mali čistiť minimálne dvakrát denne – ráno po raňajkách a večer pred spaním. Večerné čistenie je najdôležitejšie, pretože počas noci sa tvorí menej slín, ktoré prirodzene chránia zuby pred baktériami.

Čistenie by malo trvať približne dve minúty. Menším deťom by mali zuby čistiť rodičia alebo ich aspoň dôkladne dočistiť. Väčšina detí totiž ešte niekoľko rokov nemá dostatočne vyvinutú jemnú motoriku na kvalitné vyčistenie všetkých plôch zubov.

Prečo vzniká zubný kaz?

Na povrchu zubov sa prirodzene vytvára zubný povlak, v ktorom žijú baktérie. Tie premieňajú cukry z jedla a nápojov na kyseliny, ktoré postupne narúšajú zubnú sklovinu. Ak sa povlak pravidelne neodstraňuje, vzniká zubný kaz.

Mliečne zuby majú tenšiu sklovinu ako trvalé zuby, preto sa kaz môže rozvíjať rýchlejšie. Aj malý biely alebo hnedý fliačik na zube môže byť prvým príznakom začínajúceho kazu.

Čo pomáha predchádzať kazom?

Riziko vzniku zubného kazu môžete výrazne znížiť niekoľkými jednoduchými návykmi:

• čistite dieťaťu zuby dvakrát denne,
• obmedzte sladké nápoje a časté maškrtenie medzi jedlami,
• nedávajte dieťaťu na noc fľašu so sladeným čajom alebo džúsom,
• ponúkajte predovšetkým čistú vodu,
• po sladkostiach doprajte zubom čas na regeneráciu a neponúkajte sladké počas celého dňa po malých dávkach,
• pravidelne absolvujte preventívne prehliadky u detského zubára.

Kedy absolvovať prvú návštevu zubára?

Prvú preventívnu návštevu zubára odporúčajú odborníci po prerezaní prvých zúbkov, najneskôr do prvého roku života dieťaťa. Cieľom nie je ošetrenie, ale zoznámenie dieťaťa s prostredím ambulancie a poradenstvo pre rodičov.

Pravidelné preventívne kontroly umožňujú odhaliť začínajúce problémy ešte skôr, ako spôsobia bolesť alebo si vyžiadajú náročnejšie ošetrenie.

Mýty o mliečnych zuboch

„Mliečne zuby netreba opravovať.“

Nepravda. Neliečený kaz môže spôsobovať bolesť, zápal a poškodiť zárodok trvalého zuba. Predčasná strata mliečneho zuba môže viesť aj k nesprávnemu postaveniu trvalých zubov.

„Keď zub nebolí, je zdravý.“

Nie vždy. Začínajúci kaz býva často bez príznakov. Práve preto sú preventívne prehliadky také dôležité.

„Stačí, keď si dieťa čistí zuby samo.“

Malé deti potrebujú pomoc rodičov. Odporúča sa, aby rodičia zuby dočisťovali minimálne do obdobia, keď dieťa zvládne spoľahlivo písať písaným písmom, pretože až vtedy býva jemná motorika dostatočne vyvinutá.

Zdravé návyky sa budujú od narodenia

Starostlivosť o mliečne zuby je investíciou do budúceho zdravia dieťaťa. Pravidelné čistenie, vyvážená strava s obmedzením cukrov a preventívne návštevy zubára pomáhajú predchádzať bolestivým kazom a vytvárajú základ pre zdravý trvalý chrup.

Čím skôr si dieťa osvojí správne hygienické návyky, tým väčšia je šanca, že si zdravý úsmev zachová aj v dospelosti.