Popôrodné obdobie je obdobím intenzívnych zmien. Po náročnom výkone, akým pôrod nepochybne je, sa telo ženy začína postupne regenerovať. Jedným z prirodzených procesov hojenia je popôrodné krvácanie, známe aj ako očistky. 

Čo sú to očistky? 

Krvácanie po pôrode je normálne a súvisí so zavinovaním maternice – teda jej návratom do pôvodnej veľkosti. Počas tohto procesu sa telo zbavuje zvyškov sliznice maternice, krvi a ďalších tkanív. „Po pôrode je krvácanie, teda takzvané očistky prirodzenou súčasťou hojenia maternice. Trvá zvyčajne 4–6 týždňov, po cisárskom reze môže pretrvávať až 8 týždňov, hoci býva často slabšie. Krvácanie je v poriadku, pokiaľ postupne slabne, nemení sa náhle späť na jasne červené a nie je sprevádzané horúčkou, bolesťami či zápachom. Spozornieť treba, ak je krvácanie veľmi silné, má nepríjemný zápach, objaví sa horúčka, silné bolesti v podbruší alebo sa náhle zintenzívni po ústupe. Vtedy treba vyhľadať lekára,“ uviedol vysvetľuje Doc. MUDr. Erik Dosedla, PhD., MBA, prednosta Gynekologicko-pôrodníckej kliniky Nemocnice AGEL Košice-Šaca.  

Očistky prechádzajú viacerými fázami: 

1. týždeň – krvácanie je jasne červené, silnejšie (ako silná menštruácia), 

2. – 3. týždeň – mení sa na hnedastý alebo ružový výtok, 

4. týždeň a ďalej – výtok je žltobiely až číry, postupne mizne. 

Po cisárskom reze môže byť výtok slabší, ale trvá dlhšie, často až 8 týždňov. 

Kedy si treba dať pozor 

Signály, ktoré si zaslúžia pozornosť: 

• Krvácanie je veľmi silné a nestačí bežná hygienická pomôcka. 

• Krv má nepríjemný zápach – môže signalizovať infekciu. 

• Objaví sa horúčka, zimnica alebo silné bolesti v podbruší. 

• Výtok sa po ústupe zrazu opäť zintenzívni alebo zmení farbu na jasne červenú. 

Tieto príznaky môžu poukazovať na komplikácie, ako je zápal maternice alebo neúplné odlúčenie placenty. V takom prípade je nevyhnutné vyhľadať gynekológa. 

Ako si môžete pomôcť? 

• Dbajte na pravidelnú hygienu – používajte jemné, parfumované produkty. 

• Odpočívajte a doprajte si dostatok tekutín. 

• Sledujte zmeny v krvácaní a nebojte sa konzultovať nejasnosti s odborníkom. 

Popôrodné očistky sú prejavom toho, že sa telo uzdravuje. S pozornosťou, starostlivosťou a správnymi informáciami sa z tohto náročného obdobia môže stať pokojná etapa návratu k sebe samej.