Pôrod je obrovskou fyzickou aj psychickou záťažou pre ženské telo. Bez ohľadu na to, či žena rodí prirodzene alebo cisárskym rezom, telo potrebuje čas na regeneráciu. Mnohé ženy sa pýtajú: „Ako dlho bude trvať, kým sa zotavím?“ Odpoveď závisí od typu pôrodu, rozsahu zásahov a individuálneho priebehu hojenia. 

MUDr. Gabriel Mančík, primár Gynekologicko-pôrodníckeho oddelenia levickej nemocnice, uviedol: „Prirodzený pôrod je pre telo šetrnejší, hojenie je rýchlejšie a bez jazvy. Po cisárskom reze je rekonvalescencia dlhšia, keďže ide o operačný zákrok.“ 

Hojenie po prirodzenom pôrode 

Ak pôrod prebehol bez komplikácií, telo sa regeneruje pomerne rýchlo. V prípade epiziotómie (nástrihu hrádze) sa hojenie delí na dve fázy: 

• Povrchové hojenie rany: 7–10 dní 

• Hojenie hlbších štruktúr: 2–3 týždne 

• Jazva: zvyčajne sa nevytvorí viditeľná jazva 

• Návrat k bežnej aktivite: približne po 3–4 týždňoch 

• Riziko infekcie: minimálne, najmä pri správnej hygiene ň
  

Prirodzený pôrod umožňuje žene rýchlejšie sa vrátiť k bežnému fungovaniu, starostlivosti o dieťa a každodenným aktivitám. 

Hojenie po cisárskom reze 

Cisársky rez je chirurgický zákrok, ktorý si vyžaduje dlhšiu rekonvalescenciu. Hojenie prebieha v niekoľkých fázach: 

• Povrchové hojenie operačnej rany: 1–2 týždne 

• Úplné hojenie vnútornej jazvy: 6–12 týždňov 

• Viditeľná jazva na bruchu: ostáva, hoci časom bledne 

• Úplné zotavenie organizmu: približne 3 mesiace 
  

Po cisárskom reze je dôležité dodržiavať odporúčania lekára, vyhýbať sa fyzickej námahe a sledovať prípadné známky infekcie či komplikácií. 

Každé telo je iné 

Aj keď existujú všeobecné časové rámce, každá žena sa hojí individuálne. Faktory ako vek, fyzická kondícia, výživa, psychická pohoda a podpora okolia zohrávajú významnú úlohu v tom, ako rýchlo sa telo zotaví. 

Ak si nie ste istá, či je vaše hojenie v poriadku, neváhajte sa obrátiť na svojho gynekológa alebo pôrodníka. Starostlivosť o seba po pôrode je rovnako dôležitá ako starostlivosť o novorodenca.