Lietanie v tehotenstve je už roky rozporuplnou témou. Na internete nájdete množstvo mýtov, prečo sa lietania vzdať, ale aj informácie, ktoré lietanie v tehotenstve podporujú. V budúcich mamičkách to často vyvoláva zmätok, avšak v skutočnosti dodnes neexistuje žiaden vedecký dôkaz, ktorý by hovoril o škodlivosti samotnej leteckej prepravy na plod. Lietanie má ale svoje špecifiká a pravidlá, ktoré treba dodržať.  

Kedy je lietanie bezpečné?  

Aj lietanie tehotných žien je individuálne a záleží od zdravotného stavu a rizík budúcej mamičky. Najbezpečnejším obdobím na prepravu lietadlom je II. trimester, ale úplne vyhýbať sa mu nemusíte ani mimo tohto obdobia. Dôležité je prebrať to s vašim lekárom, pretože v prvom trimestri môžu výkyvy tlakov vplývať na vyššie riziko potratu a v poslednom trimestri hrozí, že plodová voda odtečie skôr. Po 28. týždni tehotenstva väčšina leteckých spoločností vyžaduje osvedčenie od lekára, že danú cestu môžete absolvovať bez problémov a neočakávaných komplikácií.  

Najväčší mýtus 

Ohľadom detektoru kovov sa šíri medzi tehotnými ženami taktiež množstvo mýtov. Hovorí sa, že môže ovplyvniť zdravie bábätka aj mamičky, ale ani jeden z týchto faktov nie je vedecky podložený. Odborníci sa jednoznačne zhodujú, že prechod cez detektor kovov nie je žiadnym rizikom, nemáte sa prečo obávať.  

Čo vybaviť pred odletom? 

1. Pred nákupom letenky si zistite, aké obmedzenia má daná letecká spoločnosť a čo od tehotných žien vyžadujú. Na mnohých webových stránkach nájdete aj tlačivo, ktoré vám musí potvrdiť lekár.  

2. Prezistite si, či je možno rezervovať si miesto pri uličke, aby ste mali čo najviac priestoru, prípadne či letecká spoločnosť poskytuje miesta vyhradené pre tehotné.  

3. Pri uzatváraní cestovného poistenia si zistite možnosti poistenia pre tehotné.  

4. Na cestovanie sa oblečte pohodlne a ľahko, uprednostnite pohodlnú obuv.  

5. Nezabudnite si k dokladom pribaliť aj tehotenskú knižku.  

Praktické rady počas letu

1. Dodržiavajte pitný režim a vezmite si so sebou na palubu aj niečo na jedenie, keby vás prepadol hlad.  

2. Ak je možnosť, vyberte si vždy sedadlo pri uličke. Budete sa môcť prejsť či vybehnúť na toaletu.  

3. Ak nie je dovolené prechádzať sa, nezabúdajte na strečing a naťahovanie nôh. Zabránite tak riziku krvných zrazenín. 

4. Myslite na bezpečnostný pás, jeden pás si natiahnite cez stehná a druhý pod bruško.  

5. Vezmite si so sebou dezinfekčný gél, nakoľko paluba lietadla plná cestujúcich je ideálnym priestorom pre baktérie. 

6. Ak vám počas letu príde zle, prípadne sa vám zvýši tlak alebo tep, točí sa vám hlava a neviete dýchať, povedzte to letuške.  Personál je na takéto situácie dobre školený.